「便秘解消」 一覧

１、チアシードとは 「チアシード」は、正式にはサルビア・ヒスパニカという一年草の種子です。多くの海外セレブが愛用していることから、日本でも一時期ブームになりましたが、今だに根強い人気を博しているスーパ ...

悩み続けた10年間 昔から便秘体質だった私は、小さい頃(保育園の時)から毎日快便という経験をしたことがありませんでした。そして、年を重ねるごとに症状は酷くなり、1週間出ないのが当たり前、2週間出ない時 ...